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Fantasiereisen

Was bedeutet es für Sie, eine Reise zu unternehmen?

Das Wort „Reise“ verbinden Sie sicherlich mit einem Urlaub, Erholung, Entspannung und tollen Erlebnissen.

Eine Reise beginnt, abgesehen vom Koffer packen, mit dem Weg zum (Urlaub-)Ziel und endet mit dem Rückweg. Die Erlebnisse sind noch länger in unserer Erinnerung.

Eine Reise ist auch immer mit „etwas Anderem“ verbunden; eine gewisse Zeit raus aus dem Alltag, um den Kopf frei zu bekommen und neue Erfahrungen und Entdeckungen zu machen.

Es gibt also eine ganz klare Vorstellung zu dem Wort „Reise“.

Was verbinden Sie mit “Fantasie”?

Anders sieht es bei dem Wort „Fantasie“ aus.

Vielleicht verbinden Sie „Fantasie“ mit der Kindheit. Kinder denken sich Ereignisse, Begebenheiten, Situationen aus und lassen sie in der Vorstellung Realität werden.

Vielleicht ist für Sie die Fantasie auch eine Art Flucht aus der Realität. Fantasie spielt in Märchen, Geschichten sowie Fantasy-Filmen und –Büchern eine Rolle.

Der „Duden“ definiert Fanatsie als „Fähigkeit, Gedächtnisinhalte zu neuen Vorstellungen zu verknüpfen, sich etwas in Gedanken auszumalen“.

Synonyme für „Fantasie“ sind Worte wie Einbildungskraft, Anschauungsvermögen, Vorstellungskraft, Ideenreichtum, Kreativität aber auch Traumbild, Vision, Wunschtraum.

Was sind Fantasiereisen?

Setzten wir nun diese beiden Begriffe zusammen, bedeutet „Fantasiereise“, eine Reise zu einem Ziel in der Vorstellung, im Traum oder raus aus der Realität.

Bei einer „Fantasiereise“ wenden Sie sich also von der äußeren Welt – der Realität – ab und begeben sich auf Entdeckungs- / Erlebnisreise in Ihrer inneren Welt.

Sie nehmen Kontakt zu Ihren Vorstellungen, zu Gefühlen und zu Ihrem Unterbewusstsein auf.   

Wie läuft die Reise ab?

Wie bei jeder gut geplanten und organisierten Reise, gibt es auch bei der Fantasiereise einen „Reiseleiter“.

Sie werden mit Ihren Vorstellungen also nicht alleine gelassen und bekommen den Weg angeleitet.

Die Fantasiereise könnte man also auch als geleiteten Tagtraum bezeichnen.  
Der „Reiseleiter“ sorgt dafür, dass Sie Ihren Alltag hinter sich lassen können und auch wieder gut und sicher nach der Reise in Ihrem Alltag landen.
Dazwischen leitet er Sie durch eine Geschichte, in der Sie die Hauptrolle spielen.

Was erwartet Sie auf dieser Reise?

Während der Reise befinden Sie sich in einem tiefen Entspannungszustand.
Ihre Vorstellungskraft wird durch die Stimme, die Worte, Musik oder Geräusche angeregt.
Es tauchen bei Ihnen Bilder oder Gefühle auf, so dass neue Sichtweisen ermöglicht werden.

In der Fantasie ist es Ihnen möglich neue Wege zu gehen; Wege, die Sie in der Realität vielleicht gar nicht wahrnehmen können.

In der Außenwelt sind diese Wege durch viele andere Eindrücke versteckt. In der Fantasie können Sie einfach „so tun, als ob“ – denn es ist ja nicht die Realität. Doch genau damit können Sie neue Möglichkeiten schaffen.

Die Fantasiereise ist eine Art „Übungsstrecke“. In Ihrer Vorstellung können Sie Wege ausprobieren und einstudieren, bevor Sie sie später in der Realität umsetzen.

Welche Vorteile haben Sie von der Fantasiereise?

Fantasiereisen können viel bewirken.

Vielleicht befinden Sie sich in einem permanenten Stresszustand und kommen einfach nicht mehr zur Ruhe. Mit Hilfe einer Fantasiereise können Sie dem Alltagsstress für einen Augenblick entfliehen.

Sie entspannen sich und befinden sich für diese Zeit nicht im Stresszustand. Denn Entspannung und Anspannung/Stress können nicht gleichzeitig bestehen.

Wie auf jeder Reise, tanken Sie auch hier Kraft und nehmen Ihre Erlebnisse wieder mit in den Alltag.

In dem entspannten Zustand wird das Immunsystem aktiviert.
Sie erleben positive Gefühle der Freude, des Glücks – dadurch werden entsprechende Hormone im Körper ausgeschüttet, die auch noch einige Zeit weiter wirken, wenn Sie wieder in der Realität, in Ihrem Alltag sind.

Was kann mit Fantasiereisen erreicht werden?

Fantasiereisen können noch viel mehr bewirken. Zum Beispiel:

  • Ihre Kreativität kann dadurch wieder aktiviert werden
  • Verhaltens-/Gedankenmuster, die Sie einschränken, können verändert werden
  • Ängstigende Situationen können sicherer bewältigt werden
  • Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft können positiv verändert werden
  • Ihre Persönlichkeit kann sich entfalten; Selbstverwirklichungen sind leichter möglich
  • Selbstliebe und Selbstbewusstsein können aktiviert und gesteigert werden

Was kann ich für Sie tun?

Wie auf jeder Reise sollte auch die Fantasiereise zu Ihnen und Ihren Zielen passen. Daher solle auch eine Fantasiereise gut vorbereitet und begleitet werden.

Ich bin gerne Ihr ganz persönlicher Reiseleiter. Ich wähle eine Reise ganz individuell für Sie aus und bereite Sie darauf vor. Ich begleite Sie auf der Reise und leite Sie durch die Reise. Im Anschluss dürfen Sie mir gerne von Ihren „Reiseerlebnissen“ berichten.

In einem persönlichen Gespräch informiere ich Sie gerne näher über diese wundervollen Reisen. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, und wir vereinbaren einen Termin.